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紫摄影

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 自我界限是自我意识的一个方面,指人们意识到自己与其他人或物又都是互相独立存在的不同个体。个体清楚地知道自己和他人的责任和权利范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。

    我们都知道,皮肤是人与自然之间的边界,通过皮肤,我们可以免受外界的伤害,保护我们内在的器官。当有外界危险危及到我们时,皮肤就会发出警告,让我们逃离危险——这个机制的作用其实是很容易理解和把握的。但是人与人之间的"边界"又是什么呢?

    这个边界不像皮肤那样,看得见摸得着,这个边界在每个人的心里。我们每个人和他人交往时,都会感知着自己和他人的边界。但是这种感知的个体差异却很大,有的人能明确地知道自己的边界在哪里,他人的边界是什么,但是还有很多人却不是很清晰,尤其是在比较亲近的关系(好朋友、夫妻等)里,更是如此。

    处理不好人际交往的界限,往往会给自己和别人带来很多麻烦,为自己的人际关系资源付出惨痛的代价。